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广东科吉星集成墙板让睡眠养生

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广东科吉星集成墙板让睡眠养生

  • 分类:新闻资讯
  • 作者:科吉星集成墙板
  • 来源:
  • 发布时间:2020-01-09 14:29
  • 访问量:

【概要描述】健康卧室环境的配置选着集成墙板

广东科吉星集成墙板让睡眠养生

【概要描述】健康卧室环境的配置选着集成墙板

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  • 作者:科吉星集成墙板
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都在谈睡眠养生,可健康卧室环境的配置都有哪些你知道吗?

按一年等于365天6时9分10秒,一个人的生命比如80岁,一天我们最少要睡8个小时,365×80×8=233600小时,人大约一生睡233600个小时,人的一生大约三分之一的时间在睡觉,在卧室里度过!可见卧室是呆得比较长久的!它也影响着人们一生的健康啊!除了吃喝养生,睡眠养生也是非常重要的!

 

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养生

 

一般卧室健康环境基本条件配置:

1、卧室应南向布置并设有外窗,应该有良好的自然通风。

2、外窗宜设有厚窗帘,夏热冬冷位置还要有遮阳措施。

3、围护结构宜使用隔音建筑材料,卧室不要朝向交通主干道布置。

4、室内设置最好要有阅读和活动照明的系统,同时宜使用亮度可以调控的照明设备。

5、室内地面最好不要有高低差,考虑无障碍设置,还要有防滑的能力,

6、室内最好有空调或暖气设备。

以上是卧室的基本条件配置,家里有老人和小孩的朋友更应该注重卧室环境的健康性!

 

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这里推荐一些健康卧室条件的配置要点:

1、卧室空间设计应充分考虑家里休息和活动的需求,过到空间宽度不宜过窄!

2、卧室最好有储物柜等设计,卧室的柜子最好使用平推门,不要有突出尖锐的把手,室内家具锐角边缘还要做圆角处理。

3、室内的卧室最好有换气的设备,保持室内空气流通,清新!

4、室内装装修材料选色最好时候暖色调,因为更有益于休息放松!墙面材料、地板材料和家具都要选择环保的材料,要出具检测报告!还有易清洁!

5、老年人的卧室最好要有紧急报警的装置,儿童房和老人卧室的门要从外开启,儿童房的外窗一定要有护栏的设计!

6、卧室要布置空气净化器等,在室内空气质量较差的情况下,是无法通过开窗通风换气来呼吸新鲜空气的。

7、室内卧室最好减少大功率的家电,减少辐射对老人和孩子身体健康的影响。

都说睡眠养生,我们好好想一想,你给你的睡眠一个怎么样的环境了??

 

科吉星竹木纤维集成墙板产品拥有防水、防霉、无醛、环保等优势,毛坯墙上直接安装,不占空间,产品通过SGS检测,在2017年科吉星全系产品荣获中国环境标志产品认证(十环认证)。科吉星,只做客户放心的集成墙板,为消费者打造健康环保的时尚空间。科吉星欢迎您咨询,咨询电话:400-8634-988 

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